4S运动体能康复学院助力摄影队攀登贡嘎雪山

4月大多数的地方已经是花语嘤嘤，有的地方甚至有了初夏的感觉，特别是四月初的四川成都最高温度达到了27度了，已然是夏天的感觉了，但四川另个一个地方依然是白雪皑皑，那就川西甘孜藏族自治州的贡嘎山了。

4月初4S运动体能康复学院院长相福通和摄影届几位大咖相约成都，从成都一路向西，去寻找心中的那神秘雪山和浩瀚的星空。

一路向西

4月3日摄影队由成都出发一路向西，拍摄团队的最终目的地是被称为“蜀山之王”的贡嘎山，贡嘎山又叫岷雅贡嘎，位于四川省康定以南，是大雪山的主峰。周围有海拔6000米以上的山峰45座，主峰更耸立于群峰之巅，海拔7556米，高出其东侧大渡河6000米，是四川省最高的山峰。

“川藏第一隧” 新二郎神隧道

经过了全长13公里的新二郎神隧道，新二郎神隧道穿越二郎山，是我国高海拔地区长度最长的高速公路隧道。连接雅安市天全县和甘孜州泸定县，是成都平原进入甘孜藏区第一座高速公路特长隧道，被誉为“川藏第一隧”。曾经的二郎山道路艰险，交通十分不便，如今已经修建了第二个二郎山隧道，见证了祖国的强大。

“川藏第一桥”兴康特大桥

被誉为川藏第一桥的兴康特大桥，是一座建设在高海拔、高地震烈度和复杂风场条件下的钢桁梁悬索桥，有着世界第一深的隧道锚，主跨达1100米，造价超过10亿元，兴康特大桥是世界造桥史上的奇迹。

跑马溜溜的山上，一朵溜溜的云哟

康定，因一首给人无限遐想的《康定情歌》而扬名世界，吸引着各地的旅游爱好者。在这里，你不仅能看到草原上纵马驰骋，还能感受康巴豪情。

雅加埂~一颗光耀夺目的明珠

雅加埂是贡嘎山国家级风景名胜区的一部分，也是康定、泸定两县的界山，分界山垭处海拔为3948米。

雅加埂的红石滩，白雪映衬着红石分外妖娆。

西出折多~为了那片净土和那转动的经筒

折多山位于四川省甘孜州境内，海拔4298米，是康巴第一关。而折多山以西则是青藏高原的东部，真正的藏区。“折多”在藏语中是弯曲的意思，写成汉语又是“折多”二字。

新都桥~光与影的世界

新都桥镇在国道318川藏线南北岔路口，有一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，连绵起伏的山峦，错落有致的藏寨，星星点点的牛羊……是令人神往的“光与影的世界”

湖水波澜不惊，澄明如镜。湖水中的世界，雪色映照，山峦起伏，树木参差。

到达了新都桥也就进入本次活动的重点区域了，摄影队将围绕贡嘎雪山进行拍摄，从成都到新都桥的一路队员总体身体表现还是不错的，但也有个别队员出现了高反情况，晚上在新都桥相院长进行高原徒步相关知识的介绍，以及针对性呼吸训练，出现高反的队员很快得到了缓解。

第一个考验：贡嘎山国家森林保护区

经过当地相关部门批准摄影队一行进入没有对外开放的贡嘎山国家森林保护区，由于一夜的大雪，让本来泥泞不堪的路况雪上加霜，汽车无法继续前行，懂摄影的朋友应该知道，一套完整的摄影设备的重量是十分惊人的，队员需要海拔3800米以上的高原负重攀登。

为了演示高海拔徒步呼吸法的重要性，相院长在海拔4200的雪山进行攀登奔跑测试，要知道高原慢慢行走都是很费劲的，更不要说攀登奔跑了。接下来在相院长的带领下，采用腹式呼吸法进行徒步攀登，很快顺利到达拍摄地点。(提示：非专业人士非专业训练者勿模仿，因为在高海拔一旦产生高反，没有信号，汽车无法到达，没有专业人士陪同，是无法救治的)

各位大咖顺利进入拍摄状态：

好的风景，总能让人们兴奋：

第二个考验：夜宿海拔4700米的里索海

里索海是围绕贡嘎主峰为数不多的高山海子之一，她神秘幽静。去往里索海通行的道路只有一条贴山仅有一米宽的道路，这条道路是当地藏民挖虫草的压出来的摩托车道路，一侧是山崖，另一侧是万丈悬崖。为了安全，队员们选择了徒步前行，经过几个小时的攀登，终于到达宿营地，队员状态良好。

由于里索海海拔高再加上降雪不断，气温下降等原因，大多数队员出现了供血供氧不足情况，相院长带领大家采用腹式呼吸法进行呼吸，还用手法为每个队员进行供血改善，经过手法处理后队员感觉立竿见影。

第三个考验：子梅垭口

子梅垭口海拔4500米左右，是拍摄贡嘎山日落金山和星河最佳的位置，由于经过前面考验，大家都基本掌握了高山运动的原则，经过了总共长达7个小时的拍摄，状态良好的完成了此次西行的全部拍摄任务。

下面隆重介绍下此次高原徒步、摄影行的几位摄影大咖：

老白：北京晚报资深摄影记者，推荐老白的两本书，从他的书里可以读出老白的对大自然那份爱《转山：在梅里遇见自己》、《风起罗布泊》。

小朱：有着丰富的摄影经验，他的足迹遍布大江南北，是一个将雪山、星空摄影融入自己血液的资深摄影师，是一个因摄影而疯狂的大咖。

闷闷儿和Engoal~陈能：是让人羡慕的有着共同摄影爱好的夫妻，两个人都是野生动物摄影师，星空摄影师，对摄影充满无限热爱的人，在业界享有很高的知名度。

pom_pom：知名的潜水员，水下摄影师，她用的她的镜头把水下五彩斑斓的、幽深神秘的世界展现给我们。

相福通：4S运动体能康复学院院长资深运动康复、运动防护专家，吉林体育学院、广西玉林师范学院、广东体育职业技术学院客座教授，星空拍摄爱好者。

相院长说：虽然此次拍摄过程十分辛苦，但是十分值得的，为队员身体状况良好的情况顺利完成任务而高兴。拍摄顺利完成后，每个队员都给相院长送上深深的拥抱，并邀约相院长以后拍摄能继续同行。

此次高山防护行也是对4S运动体能康复学院相关课程最好的检验，重基础，清思路，勤实践是对运动康复学的最好总结。

文末福利：让我跟着各位大咖的的镜头来一饱川西壮美雪山，浩瀚星空的眼福吧

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